*恋するカラダ*　あと-３㌔目指して

2008-07-19

ちょっとでお腹いっぱい！サイリウム

ラシク・ダイエットのトライアルセットを試すなら
私的には「ファイバーサポート」がおすすめです。

最近暑いじゃないですか。

それで、
おやつタイムにおなか空いて
アイス食べたり、
カキ氷（自作）食べたり
炭酸飲料飲んだりしてたら身体が冷えたのか

すっごいむくんで
しまってびっくりしました・・(´・ω・`)

冬よりも足首が太くなったんだから・・・
冷えってこわぃですね。
みなサンも気をつけてくださいね(´・ω・`)

現在マッサージ強化して解消中です。

でも、暑い上におなかすくと
ダブルでイラっとしますやん(´・ω・`)

そんな時に役立つんですよ、コレが。

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2008-07-18

アジ料理♪

私とダーリンの最近のブームは
”釣り”です。

ダーリンと早朝３時起きして
海でサビキをしにいきました。

アジが大量に釣れました♪
うひょーぃﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ

総勢６６匹です。（小アジばっかり）

不思議と両隣で釣っていた人たちは
全然かかっておらず、私たちの
総取り♪状態でした。

しゃかしゃか捌いて

なめろう（味噌・韓国風）２種
頭の南蛮漬け
酢〆
中骨のから揚げ
にして２人で食しました。

それでもまだすこし余ったので
冷凍してあるくらい。

釣りは家計が助かる良い趣味ですなぁ(*≧ε≦*)

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2008-07-13

エステ『ジュリア・オージェ』体験してきました。

昨日、『ジュリア・オージェ』の
体験コースに行ってきました。

この『ジュリア・オージェ』は今のところ関西だけに
展開しているエステサロンチェーン店です。

＞＞＞関西で13店舗、体験エステならジュリア・オージェ！

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2008-07-12

ラシクダイエット

------

期間限定

-------
　　　　　日清ファルマの
　　　　ラシクダイエットに
　　　　　500円でトライ！
---------------------------　　　
　

　　　　
ラシクダイエットは、日清ファルマ株式会社が販売している
ダイエットサポート食品です。
日清や味の素・・といった大手食品会社の健康食品は
ホントに理屈にかなった堅実なダイエットを
応援してくれてるので信頼できます

ダイエットできない原因は人それぞれ。

・働いていて食事のバランスを考えるゆとりがない方
　　　　→バランスの整った置き換えドリンク
・炭水化物を食べ過ぎてしまう方
　　　　→糖質カットスープ
・高カロリーの間食の多い方・・・
　　　　→低カロリーなゼリーのおやつ

というように、それぞれの方に合ったサポートアイテムを利用した
「自分らしく」ダイエットをすることを提案しているのが
「ラシクダイエット」です。

サイト内は健康に関するコンテンツも充実してますよｗ

・ベジタリアン度をチェック！
・鉄分不足度をチェック！・・・など。

サイトでチェックしてみてね(●´∀｀●)
→「ラシクダイエット」

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プロフィール

eri7

Author:eri7
はじめまして★
管理人のエリ子です★
結婚式までに６５㌔から４７㌔へダイエット成功！
結婚して、ちょっとリバウンドしつつあることを反省・・・(ﾉ_･｡)
今までの経験を思い出しつつ、
ダイエット再スタートしますっ！(`・ω・')

＊＊気ままに実行中♡＊＊
リンパマッサージ
ベリーダンス
豆乳クッキー

最近の記事＋コメント: ちょっとでお腹いっぱい！サイリウムアジ料理♪エステ『ジュリア・オージェ』体験してきました。ラシクダイエット岩盤ゲルマチェアのあとの空腹・・・。ケーキみたいな女海へ行くまでの緊急ダイエット!!体脂肪率１９％!?(｀・ω・´)ゞダイエット中は【肉】を上手に食す。○○を見直せば、食生活が変えれるんですっ！

ちょっとでお腹いっぱい！サイリウムNo titleエリ子さんこんにちは(#^.^#)
すっかり、ご無沙汰してしまって・・・^_^;

ほんと、暑いと冷たい物とか、さっぱりした物に
走り勝ちですよね^_^;

夏の冷えは、気付mieちょっとでお腹いっぱい！サイリウムMorning Glory サン♪夏は代謝が高くなるから
ヤセやすい・・・ていうイメージだけど
食べ物も飲み物も冷たいものが
おいしいから
どうなんでしょうね～＞＜

と・・・とんでもないエリ子ちょっとでお腹いっぱい！サイリウム最近リバウンドぎみ？最近リバウンドぎみなんで先日、42.195kmのウォーキングに挑戦しちゃいました！…で、ほぼ完走できたんですが…とんでもない事になったんです。…(涙)！また遊びに来ます。Morning Gloryケーキみたいな女コメントアリ(●´・ω・)(●´_ _)ガト♪とばねえ豚サン♪

お誕生日おめでとうございます～★
計測値アップされるんですね！

人が頑張ってるのをみると
よし、自分も・・！
と思えてくるので(≧▽≦)
また遊エリ子ケーキみたいな女No titleエリ子さん、こんにちは(^^♪

遅ればせながら・・・
お誕生日おめでとうございます＼（#⌒０⌒#）／

エリ子さん、七夕に生まれたんですね！
まさにおりひめ？！

大mieケーキみたいな女happy birthday♪おめでとう～エリコさん！！でも、プレートえれ○になってるよ！！気づいてますか？？

ダーリンはほんとにエリコさん想いでうらやましいです。年が離れているのですか？
ゆみぴいケーキみたいな女No titleおめでとうございます。

私も7/7が誕生日♪

30も余裕で超えてますけどね(>_<)

気分も新たにダイエットに励もうかと、
恥ずかしながら、計測値をブログアッとばねえ豚海へ行くまでの緊急ダイエット!!コメントアリ(●´・ω・)(●´_ _)ガト♪mieさん♪

こんにちは！
徐々に減量するのが理想・・・と
わかりつつも
女の子ってすぐ痩せたい
という気持ちもありますよね～＞＜

周りに細い人がいると
夏だとエリ子海へ行くまでの緊急ダイエット!!No title久しぶりに遊びに来ました。
自分も増えました・・体重！
最近ビールが美味しい季節になったんで・・・
一年中飲んでるんですけどね！
頑張って痩せないと・・・Morning Glory海へ行くまでの緊急ダイエット!!No titleエリ子さん、こんにちは♪

もう、７月ですもんねぇ～^_^;
そろそろ、焦って、短期決戦でダイエット始める方も
きっと、増えてきますよね(#^.^#)

結果の出やすい置きmie